Baca Juga: Kenali Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi Darah Tinggi
Namun, seperti halnya dengan semua makanan, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang seimbang dan sebagai bagian dari pola makan yang sehat secara keseluruhan. Sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi atau profesional kesehatan sebelum membuat perubahan besar dalam pola makan Anda.***