Network
Alih-alih terjebak dalam rasa sakit, sedikit perencanaan harian dapat membantumu tetap produktif, bahkan saat kamu memberi dirimu semua ruang yang kamu butuhkan untuk pulih dari kehilangan. Menggunakan daftar tugas dapat membantumu tetap bahagia karena ada hal lain yang dinanti-nantikan setiap hari.
4. Tak Apa untuk Curhat ke Orang Terdekat
Salah satu alasan mengapa kamu tidak tahu bagaimana menghadapi orang yang kamu cintai adalah karena kamu cenderung mengasingkan diri setelah dia meninggalkanmu. Jika kamu mundur ke dalam diri sendiri dan mendorong setiap orang menjauh, kamu harus menghadapi rasa sakit, sakit hati, dan penolakan itu sendirian. Komunikasi dengan orang terkasih lainnya adalah apa yang harus dilakukan ketika seseorang meninggalkanmu.
5. Lakukan Perawatan Diri
Yang benar adalah bahwa begitu orang penting keluar dari hidupmu, mungkin sulit untuk mengembalikan hidupmu ke jalurnya dan melanjutkan karena tidak ada yang terjadi. Namun, ketika hatimu hancur dan kamu tidak memiliki hal lain untuk bertahan, jadikan perawatan diri sebagai bagian besar dari hidup.
Perawatan diri bisa apa saja, termasuk memasukkan praktik tidur yang lebih baik ke dalam harimu, berolahraga, dan bahkan pergi ke tempat makan favoritmu sendirian. Ketika seseorang meninggalkanmu, jadikan kewajiban untuk menunjukkan cinta yang serius kepada dirimu sendiri.***
