Intip Manfaat Olahraga Treadmill untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

- 18 Agustus 2023, 13:37 WIB
Seorang atlet perempuan berlari di treadmill, dia adalah Arisa Tsubata, seorang petinju sekaligus perawat yang merawat para pasien Covid-19
Seorang atlet perempuan berlari di treadmill, dia adalah Arisa Tsubata, seorang petinju sekaligus perawat yang merawat para pasien Covid-19 /Instagram @olimpiadetokyo2020.id @olympics/

OKE FLORES.com -  Treadmill adalah salah satu cara untuk berolahraga untuk tetap sehat di rumah.

 

Treadmill sendiri adalah peralatan kebugaran yang dirancang untuk latihan kardio dalam ruangan dengan sabuk lari atau berjalan.

Banyak model treadmill dapat diatur dalam berbagai kecepatan dan kemiringan, menjadikannya peralatan kebugaran yang dapat diakses oleh orang-orang dengan tingkat kebugaran kardio apa pun.

Baca Juga: Resep Membuat Oseng Daging Pedas Gurih yang Harus Kamu Coba

Treadmill Kingsmith Walkingpad R1S spesial edition adalah alat olahraga yang sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental. Jika Anda baru memulai latihan atau ingin mengubah gaya hidup Anda menjadi lebih sehat, treadmill adalah pilihan yang tepat untuk Anda.

 

Halaman:

Editor: Adrianus T. Jaya

Sumber: sonora.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x