Network
Mangan
Mangan adalah mineral esensial yang terlibat dalam produksi hormon seks dan regulasi siklus menstruasi. Kekurangan mangan dapat memengaruhi ovulasi dan kesuburan wanita.
Serat
Serat dalam buah nanas membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengatur kadar gula darah. Pencernaan yang sehat berdampak positif pada penyerapan nutrisi dan keseimbangan hormonal, yang berperan penting dalam kesuburan.
Manfaat Buah Nanas untuk Kesuburan Wanita
Meningkatkan Kesehatan Ovulasi
Nutrisi dalam buah nanas, seperti mangan dan vitamin C, dapat mendukung kesehatan ovarium dan ovulasi yang baik. Ovulasi yang teratur dan sehat meningkatkan peluang untuk kehamilan.
Memperbaiki Kualitas Sel Telur
Antioksidan dalam buah nanas, terutama vitamin C, membantu melindungi sel telur dari kerusakan oksidatif. Sel telur yang sehat memiliki peluang yang lebih baik untuk dibuahi dan berkembang.
Mendukung Keseimbangan Hormon
Nutrisi dalam buah nanas berkontribusi pada regulasi hormon dalam tubuh. Keseimbangan hormon yang baik sangat penting bagi siklus menstruasi yang teratur dan ovulasi yang konsisten.
