Network
8. Mengurangi Kram pada Kaki Saat Hamil Besar
Ibu hamil dianjurkan mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium, kalium, dan magnesium yang bagus untuk mengatasi keluhan kram kaki. Kandungan tersebut terdapat dalam labu kuning, pisang, atau biji-bijian.
9. Mendukung Pertumbuhan dan Perkembangan Janin dalam Kandungan
Salah satu asupan makanan yang kaya gizi dan nutrisi bagi ibu hamil adalah labu kuning. Kandungan folatnya bisa mencegah bayi mengalami cacat tabung saraf dan nutrisi lain pada labu kuning seperti mineral, vitamin, serta antioksidan juga bagus untuk pertumbuhan organ-organ janin.
10. Membantu Mengatasi Sel-Sel yang Rusak
Kandungan karotenoid pada labu kuning sangat bagus untuk mencegah penyakit kronis, misalnya, mencegah risiko kanker dan mengatasi kerusakan sel pada tubuh.
11. Menyehatkan Kulit Bayi
Kandungan beta karoten pada labu kuning ternyata baik juga untuk menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi dari paparan sinar matahari.
Kandungan vitamin C dan vitamin E nya juga bagus untuk proses pembentukan kolagen pada bayi. Dengan begitu, kulit bayi tetap kenyal dan sehat.
12. Bagus untuk Kekuatan Otot Bayi
