Network
OKE FLORES.COM - Mata panda adalah istilah yang umum digunakan untuk menggambarkan lingkaran hitam yang muncul di sekitar mata.
Warna-warna gelap ini bisa membuat orang lelah, baik tua maupun muda. Meskipun biasanya bukan merupakan masalah kesehatan yang serius, banyak orang ingin menjadi segar dan cerah dengan menyingkirkan masalah ini.
Baca Juga: 5 Resep Minuman Segar dari Jahe yang Cocok Bagi Penderita Kolesterol dan Asam Urat
Melansir dari gowapos.pikiran-rakyat.com, Rabu 20 September 2023, kita akan membahas beberapa cara efektif untuk menghilangkan lingkar mata hitam dan menyambut mata yang lebih cerah.
1. Tidur Cukup
Salah satu alasan utama terjadinya lingkar mata hitam adalah kurangnya tidur yang cukup. Kurang tidur dapat membuat kulit di sekitar mata menjadi pucat dan lebih tipis, sehingga pembuluh darah di bawahnya lebih terlihat. Pastikan Anda tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam untuk memberikan waktu yang cukup bagi tubuh Anda untuk memulihkan diri.
2. Perhatikan Pola Makan
Makanan yang seimbang dan kaya akan nutrisi sangat penting untuk kesehatan kulit Anda. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, vitamin K, dan antioksidan, seperti buah-buahan segar, sayuran hijau, dan kacang-kacangan. Hindari makanan yang tinggi garam, karena dapat menyebabkan retensi cairan dan membuat mata terlihat bengkak.
3. Gunakan Krim Mata
Krim mata khusus dapat membantu mengurangi penampilan lingkar mata hitam. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan seperti peptida, retinol, vitamin C, atau asam hialuronat, yang dapat membantu meremajakan kulit di sekitar mata dan mengurangi pigmentasi gelap.
