Tips Agar Sikat Gigi Tak Jadi Sarang Kuman dan Bakteri: Ikuti 4 Langkah Ini

OKE FLORES.COM - Kesehatan gigi dan mulut adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Salah satu kebiasaan sehari-hari yang paling mendasar untuk menjaga kesehatan gigi adalah menyikat gigi secara teratur.

Namun, apa yang sering terlewatkan adalah bahwa sikat gigi itu sendiri dapat menjadi sarang kuman dan bakteri jika tidak dikelola dengan baik.

Agar sikat gigi tetap bersih dan bebas dari kuman, berikut adalah empat langkah yang perlu Anda ikuti seperti yang dilansir dari Pikiran-rakyat,com, Jumat, 29 September 2023:

Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Tahu: Manfaat Melahirkan Normal Dibandingkan Operasi Caesar

1. Bilas Sikat Gigi dengan Baik

Sebelum dan setelah menyikat gigi, pastikan untuk membilas sikat gigi Anda dengan air hangat. Langkah ini membantu menghilangkan sisa-sisa pasta gigi dan sisa makanan yang mungkin menempel pada sikat gigi. Selain itu, bilas sikat gigi dengan hati-hati dan pastikan tidak ada sisa pasta gigi yang tertinggal di sela-sela bulu sikat.