Network
Selanjutnya ada ikan bandeng yang memiliki DHA dan protein yang sangat tinggi. Manfaatnya untuk mendukung perkembangan otak dan otot bayi anda.
Selain itu kandungan vitamin dan mineralnya juga tidak perlu diragukan lagi. Salah satunya penting untuk pertimbuhan tulang dan gigi bayi.
6. Salmon
Yang terakhir adalah salmon yang sangat kaya akan asam lemak omega-3 berperan besar dalam meningkatkan intelegensi anak. Zat besi, niasin, vitamin B12, B6 juga sangat diperlukan oleh otak anak dan semuanya terdapat pada salmon.
Jika Anda ingin melihat otak anak Anda lebih cerdas. Kini mulailah mendorong konsumsi ikan pada anak sejak dini.***
