Manfaat Akar Pepaya bagi Kesehatan Tubuh yang Menyehatkan, Salah Satunya Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

OKE FLORES.COM - Pepaya adalah salah satu buah tropis yang populer di seluruh dunia karena rasanya yang manis dan kandungan nutrisinya yang kaya.

Namun, selain buahnya, banyak yang tidak tahu bahwa akar pepaya juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Akar pepaya, yang seringkali diabaikan, memiliki sejumlah nutrisi dan senyawa aktif yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Terapkan Obat Alami : Inilah Salah Satu Cara Alami dan Ampuh Menghilangkan Panu Pada Wajah

Berikut ini adalah beberapa manfaat akar pepaya bagi kesehatan yang patut Anda ketahui seperti yang dilansir dari Pikiran-rakyat.com, Senin, 9 Oktober 2023:

1. Menyehatkan Sistem Pencernaan: Akar pepaya mengandung enzim papain, yang merupakan zat yang berperan penting dalam pencernaan protein. Konsumsi akar pepaya dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mengurangi gejala gangguan pencernaan seperti kembung, gas, dan sembelit. Enzim papain juga dapat membantu dalam proses pemecahan makanan sehingga nutrisi dapat diserap lebih efisien oleh tubuh.

2. Antiinflamasi Alami: Akar pepaya mengandung senyawa antiinflamasi alami seperti flavonoid dan alkaloid yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini bermanfaat bagi orang-orang yang menderita kondisi inflamasi kronis seperti arthritis dan penyakit autoimun.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung: Kandungan serat dalam akar pepaya membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Dengan mengonsumsi akar pepaya secara teratur, Anda dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan mengurangi risiko penyakit jantung. Selain itu, senyawa antioksidan yang terdapat dalam akar pepaya juga dapat melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.