10 Cara Membersihkan Karang Gigi Sendiri di Rumah, Ampuh dengan Bahan Mudah Didapat

7. Gunakan obat kumur

Berkumur dengan obat kumur efektif menghilangkan karang gigi. Obat kumur membantu menghilangkan plak, kotoran, dan partikel makanan dari permukaan gigi Anda.

Selain itu, obat kumur juga dapat membantu meredakan bau mulut. Hal ini juga membantu menghindari risiko bau mulut.

Bilas mulut dengan obat kumur setiap kali menyikat gigi. Ikuti anjuran pada label kemasan produk Anda atau sesuai anjuran dokter.

8. Berhenti merokok

Kandungan bahan kimia dalam rokok ternyata juga bisa menyebabkan masalah gigi dan mulut, seperti bau mulut hingga karang gigi.

Bahkan, karang gigi pada orang yang merokok cenderung berwarna hitam pekat dibandingkan dengan Anda yang tidak merokok.

Berhenti merokok merupakan cara tepat untuk membantu menghilangkan karang gigi. Mulailah perlahan dan jangan ragu meminta bantuan keluarga atau orang terdekat.

9. Banyak minum air putih

Minum air putih ternyata juga bisa menjadi solusi supaya karang gigi hilang dan tidak makin parah. Banyak minum air membantu meningkatkan produksi air liur di dalam mulut.