Network
OKE FLORES.COM - Ambeien atau wasir adalah masalah yang umum terjadi pada banyak orang. Meski gejalanya dapat sangat mengganggu, ada beberapa bahan alami yang dapat membantu mengurangi gejala ambeien tanpa risiko efek samping yang serius.
1. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya telah lama dikenal karena sifat penyembuhannya. Gel lidah buaya mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa tidak nyaman akibat ambeien. Oleskan gel lidah buaya secara langsung ke area yang terkena untuk meredakan peradangan dan mengurangi rasa gatal.
2. Lempuyang
Lempuyang atau temulawak adalah tanaman herbal yang memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik. Mengonsumsi ekstrak lempuyang dalam bentuk teh atau kapsul dapat membantu meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan ambeien.
Baca Juga: Hati-Hati! Main HP Saat BAB Berisiko Menyebabkan Ambeien
3. Jahe
Jahe mengandung zat antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meningkatkan aliran darah. Rendam jahe dalam air hangat dan gunakan sebagai kompres pada area yang terkena untuk meredakan nyeri dan peradangan.
4. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi pada ambeien. Oleskan minyak kelapa secara langsung ke area yang terkena beberapa kali sehari untuk membantu meredakan gejala.
5. Kompres Dingin
Mengompres area yang terkena dengan air dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa gatal pada ambeien. Kompres dengan es batu yang dibungkus dengan kain tipis selama beberapa menit beberapa kali sehari.
6. Mengonsumsi Serat Tinggi
Makanan tinggi serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu melancarkan pencernaan dan memperbaiki kondisi ambeien. Konsumsi serat membantu mencegah sembelit yang dapat memperburuk ambeien.
