Network
Merokok selama kehamilan dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur, pertumbuhan janin terhambat, dan komplikasi kesehatan lainnya. Hindari juga paparan asap rokok pasif.
2. Konsumsi Alkohol
Alkohol dapat merusak perkembangan janin dan meningkatkan risiko sindrom alkohol fetal (SAF). Hindari sepenuhnya konsumsi alkohol selama kehamilan.
3. Obat-obatan Terlarang
Penggunaan obat-obatan terlarang seperti narkoba dan zat adiktif lainnya dapat menyebabkan kerusakan pada janin dan menyebabkan komplikasi kesehatan.
4. Paparan Zat Kimia Berbahaya
Hindari paparan zat kimia berbahaya seperti pestisida, cat berbahan kimia, dan bahan kimia rumah tangga yang dapat berdampak negatif pada perkembangan janin.
5. Penggunaan Tanpa Pertimbangan Obat-obatan Over-the-Counter (OTC)
Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan OTC atau suplemen, karena beberapa dapat berpotensi merugikan janin.
6. Berpuasa atau Diet yang Tidak Seimbang
