Network
OKE FLORES.COM - Ketika membandingkan manfaat kesehatan dari espresso, cappuccino, dan kopi susu, perlu diingat bahwa kesehatan seseorang dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk nutrisi secara keseluruhan dan bagaimana kopi disajikan.
Pertanyaan tentang mana yang paling sehat antara Espresso, Cappuccino, dan Kopi Susu tidak memiliki jawaban yang pasti karena sehat atau tidaknya minuman kopi sangat tergantung pada faktor-faktor seperti bahan tambahan yang digunakan, jumlah gula atau susu yang ditambahkan, dan kondisi kesehatan individu.
Dikutip dari berbagai sumber mari kita bahas masing-masing jenis kopi:
1. Espresso
Baca Juga: Mana yang Lebih Sehat, Kopi Dingin atau Kopi Panas?
Pro:
Espresso cenderung memiliki kalori yang lebih rendah karena tidak mengandung banyak tambahan seperti susu atau gula.
Mengandung kafein yang tinggi, yang dapat memberikan dorongan energi.
