Tindakan yang Harus Dilakukan
Jika Anda atau seseorang mendapati gejala-gejala tersebut, segera lakukan langkah-langkah berikut:
- Hubungi Layanan Darurat (misalnya, 112 atau nomor darurat lokal) atau minta bantuan segera.
- Jangan Menunda-nunda. Deteksi dini dan perawatan segera bisa menyelamatkan nyawa.
- Berhenti dari Aktivitas dan istirahatkan diri hingga bantuan medis tiba.
- Jika ada, gunakan obat-obatan yang diresepkan untuk serangan jantung.
Pencegahan
Tindakan preventif sangat penting untuk mengurangi risiko serangan jantung, termasuk mengubah gaya hidup dengan menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, mengelola stres, dan berhenti merokok.
Memahami tanda-tanda serangan jantung pada malam hari adalah langkah awal yang penting. Mengambil tindakan cepat dapat membuat perbedaan besar dalam keselamatan dan pemulihan Anda. Tetap waspada terhadap tubuh dan jangan ragu untuk mencari pertolongan medis jika mengalami gejala yang mencurigakan.***