Jaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar.
9. Konsumsi Suplemen Jika Diperlukan
Konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen.
10. Periksa Kesehatan Secara Berkala
Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin untuk mendeteksi dan mengatasi masalah kesehatan sejak dini.
Ingatlah bahwa kombinasi dari faktor-faktor ini dapat membantu membangun dan mempertahankan daya tahan tubuh secara optimal.***