Network
Konsumsi Secara Moderat: Penting untuk mengonsumsi durian secara moderat. Kebanyakan ahli gizi merekomendasikan variasi dalam pola makan, dan durian bisa menjadi bagian dari diet seimbang ibu hamil jika dikonsumsi dengan porsi yang wajar.
Konsultasi dengan Dokter: Setiap kehamilan memiliki keunikan dan kondisi kesehatan yang berbeda. Sebelum mengubah atau menambahkan makanan tertentu dalam diet, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Mereka dapat memberikan panduan yang sesuai dengan kebutuhan spesifik ibu hamil.
Secara umum, durian bisa menjadi bagian dari diet ibu hamil jika dikonsumsi dengan bijak. Mitos seputar durian dan kehamilan sering kali tidak didukung oleh bukti ilmiah.
Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum membuat perubahan signifikan dalam pola makan selama kehamilan.
Dengan memperhatikan kebutuhan nutrisi dan keseimbangan dalam diet, ibu hamil dapat menikmati berbagai makanan dengan aman, termasuk durian.***
