Network
Menghadapi tantangan dan menyelesaikan masalah membantu mengasah kemampuan pemecahan masalah dan kreativitas.
4. Bermeditasi atau Berdoa
Latihan meditasi atau kegiatan spiritual lainnya dapat membantu menenangkan pikiran, meningkatkan fokus, dan mengurangi stres.
5. Berinteraksi dengan Orang Lain
Berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain membantu memperluas pandangan dan memperkaya pengalaman sosial serta kognitif.
6. Menulis atau Merekam Pikiran
Menulis jurnal, mencatat ide, atau merekam pemikiran membantu melatih otak untuk menyusun ide-ide dan mengembangkan kreativitas.
7. Bermain Puzzel atau Permainan Otak
Bermain permainan otak, teka-teki, atau permainan strategi membantu melatih otak dalam pemecahan masalah dan meningkatkan kecerdasan.
8. Menjaga Lingkungan yang Merangsang
