Network
Karbohidrat Olahan:
Roti putih, pasta, dan makanan yang mengandung karbohidrat olahan tinggi dapat menyebabkan lonjakan gula darah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan peningkatan berat badan.
Sebaiknya, pilih karbohidrat kompleks seperti beras merah dan quinoa.
Minuman Beralkohol:
Alkohol tidak hanya tinggi kalori tetapi juga dapat merangsang nafsu makan. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan penumpukan kalori berlebih dan akhirnya, peningkatan berat badan.
Baca Juga: TERBARU! Harga BBM Non Pertamina Maret 2024 dan Dampaknya pada Motor yang Tak Bisa Ikut Mudik Gratis
Intip Tren Fashion 2024-2025:
-
Nuansa Retro Kembali:
Tren fashion tahun 2024-2025 akan mencakup nuansa retro, dengan gaya yang terinspirasi dari era '80s dan '90s. Pakaian oversized, jaket bomber, dan aksen neon akan menjadi bagian integral dari gaya klasik yang kembali populer.
-
Pakaian Ramah Lingkungan:
