Network
OKE FLORES.COM - Puasa adalah waktu yang diisi dengan kesabaran, kebersamaan, dan introspeksi spiritual.
Setiap harinya, saat waktu berbuka tiba, kita berkesempatan untuk menikmati takjil yang lezat sebagai pembuka dari puasa seharian.
Namun, memilih takjil yang sehat dan bergizi juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Resep Takjil Bubur Sumsum Rendah Kolesterol untuk Menu Ramadan
Berikut 5 takjil sehat dan nikmat yang dapat Anda coba untuk buka puasa:
1. Kurma
Kurma adalah takjil klasik yang penuh dengan manfaat kesehatan. Kurma kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan dan menjaga energi selama puasa.
Selain itu, kurma juga mengandung gula alami yang dapat memberikan energi cepat setelah berbuka.
2. Buah-buahan Segar
Potongan buah-buahan segar seperti semangka, melon, jeruk, atau anggur adalah pilihan takjil yang sehat dan menyegarkan.
