Network
OKE FLORES.COM - Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat, memilih camilan yang rendah kalori namun tetap enak dan memuaskan adalah kunci kesuksesan.
Berikut 8 pilihan snack diet rendah kalori yang tidak hanya lezat, tetapi juga bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama:
1. Popcorn Tanpa Mentega
Popcorn tanpa mentega adalah salah satu camilan rendah kalori yang populer dan mudah disiapkan.
Baca Juga: Inilah 10 Tips Diet agar Berat Badan Cepat Turun dan Tidak Mudah Naik Lagi
Popcorn mengandung serat tinggi yang dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama, namun memiliki kalori yang rendah jika tidak ditambahkan mentega atau gula berlebih.
2. Yogurt Greek Tanpa Lemak
Yogurt Greek tanpa lemak adalah sumber protein tinggi yang dapat membantu menjaga kenyang lebih lama.
Pilihlah yogurt Greek tanpa lemak dan rendah gula, lalu tambahkan potongan buah segar atau sedikit madu untuk rasa manis alami.
3. Edamame
Edamame adalah kacang kedelai yang belum matang dan merupakan sumber protein nabati yang baik. Kacang ini rendah kalori dan tinggi serat, sehingga cocok untuk camilan diet.
Edamame dapat disajikan dengan sedikit garam atau dipanggang untuk rasa yang lebih gurih.
4. Seledri dengan Hummus
Seledri adalah camilan rendah kalori yang kaya akan air dan serat. Padukan dengan hummus sebagai sumber protein nabati yang sehat dan lezat.
