- 2 buah wortel, potong dadu
- 1 buah paprika merah, potong dadu
- 1 buah bawang bombay, cincang halus
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1/2 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1/2 cangkir saus tomat
Cara membuat:
-
Panaskan wajan tanpa minyak, lalu masukkan bawang putih dan bawang bombay. Tumis hingga harum.
-
Masukkan wortel dan paprika. Tumis hingga sayuran menjadi setengah matang.
-
Tambahkan garam, merica bubuk, dan saus tomat. Aduk rata dan masak hingga sayuran matang sempurna.
-
Ikan Steam dengan Bumbu Jahe
Bahan-bahan:
- 4 potong ikan fillet
- 2 cm jahe, parut
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 1 sendok teh garam
- 1/2 sendok teh merica bubuk
- 1/2 sendok teh kecap asin
Cara membuat:
- Letakkan potongan ikan di atas piring yang bisa dimasukkan ke dalam kukusan.
- Campurkan jahe, bawang putih, garam, merica bubuk, dan kecap asin dalam mangkuk kecil. Aduk rata.
- Olesi ikan dengan bumbu jahe. Kukus ikan selama 10-15 menit atau hingga matang sempurna.
Itulah 3 resep masakan tanpa minyak goreng yang lezat dan mudah dibuat. Meskipun tidak digoreng dengan minyak, masakan ini tetap enak dan sehat. Selamat mencoba!