Network
- Tambahkan potongan buah seperti apel atau pir.
- Taburi dengan kacang-kacangan seperti almond panggang, kenari, atau kacang mete.
- Panggang dalam oven hingga garing dan kecokelatan.
Telur rebus dengan roti gandum panggang:
- Rebus telur hingga matang sesuai selera.
- Sajikan dengan roti gandum panggang.
- Anda juga dapat menambahkan potongan alpukat atau irisan tomat sebagai pelengkap
Salad sayuran dengan protein:
- Buatlah salad dengan campuran sayuran hijau seperti bayam, selada romaine, dan kale.
- Tambahkan protein seperti potongan ayam panggang atau kacang-kacangan seperti almond atau walnut.
