Orangtua Jangan Panik! Berikut Cara Menurunkan Demam Pada Anak Tanpa Obat

OKE FLORES.COM - Demam pada anak adalah salah satu masalah kesehatan yang paling umum dihadapi oleh orangtua.

Ketika suhu tubuh anak naik, banyak orangtua cenderung panik, terutama jika demamnya tinggi.

Namun, demam sebenarnya adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit, dan seringkali itu adalah cara tubuh untuk melawan patogen.

Baca Juga: Sumber Protein Berkualitas: Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil

Meskipun demikian, ada cara-cara yang dapat orangtua lakukan untuk membantu menurunkan demam pada anak tanpa perlu obat-obatan.

Berikut adalah 7 cara yang bisa dicoba seperti yang dilansir dari Sonora.id, Rabu, 18 Oktober 2023:

1. Kompres Dingin Mengompres area tertentu pada tubuh anak dengan kain yang dibasahi air dingin dapat membantu menurunkan suhu tubuh. Area yang biasanya digunakan adalah dahinya, leher, atau seluruh tubuh. Pastikan airnya tidak terlalu dingin, dan jangan biarkan anak terlalu lama dalam kondisi basah karena bisa membuat mereka kedinginan.

2. Mandi Air Hangat Mandi air hangat dengan suhu yang nyaman dapat membantu menurunkan demam. Hindari air yang terlalu dingin atau panas, dan selalu awasi anak selama mandi. Pastikan juga mereka tetap hangat setelah mandi dengan membungkus mereka dalam handuk yang hangat.

3. Berikan Minuman yang Cukup Penting untuk menjaga anak tetap terhidrasi saat demam. Berikan mereka minuman seperti air putih, jus buah, atau kaldu sayuran. Minum yang cukup akan membantu tubuh anak untuk mengatur suhu dengan lebih baik.

4. Ruangan dengan Suhu Nyaman Pastikan ruangan tempat anak beristirahat memiliki suhu yang nyaman. Hindari ruangan yang terlalu panas atau terlalu dingin. Gunakan kipas angin atau penyejuk udara jika diperlukan untuk menjaga suhu ruangan tetap stabil.

5. Pakaian yang Nyaman Pilih pakaian yang nyaman dan ringan untuk anak Anda. Hindari pakaian tebal yang bisa membuat anak merasa lebih panas. Selimuti anak dengan selimut tipis jika perlu, tetapi jangan berlebihan.

6. Istirahat yang Cukup Demam adalah tanda bahwa tubuh sedang berjuang melawan infeksi. Pastikan anak Anda mendapatkan istirahat yang cukup untuk memulihkan diri. Biarkan mereka tidur sebanyak yang mereka butuhkan.

7. Perhatikan Gejala Lain Selain demam, perhatikan gejala lain yang mungkin dialami anak Anda. Jika demam disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan seperti sesak napas, kejang, atau penurunan kesadaran, segera hubungi dokter.

Orangtua harus selalu ingat bahwa demam bukanlah penyakit, melainkan tanda bahwa sesuatu sedang salah dalam tubuh anak. Dalam banyak kasus, demam akan mereda dengan sendirinya setelah beberapa hari ketika tubuh anak telah berhasil melawan infeksi. Namun, jika demam berlangsung lebih dari beberapa hari atau disertai gejala yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter.

Penting untuk tidak memberikan obat penurun demam tanpa saran dokter, terutama jika anak Anda masih bayi atau memiliki riwayat medis tertentu.

Penanganan demam yang tepat dan perhatian orangtua yang baik adalah kunci untuk membantu anak pulih dengan cepat.

Jadi, meskipun demam bisa membuat orangtua khawatir, dengan tindakan yang tepat, Anda dapat membantu anak Anda merasa lebih baik dalam waktu singkat.***