Cardio salah satunya, jenis olahraga ini cenderung menggunakan seluruh badan untuk bergerak, dengan memasukkan gerakan seperti sit-up, plank, atau mountain climber bisa membantu mempercepat menghilangnya lemak perut.***
Cardio salah satunya, jenis olahraga ini cenderung menggunakan seluruh badan untuk bergerak, dengan memasukkan gerakan seperti sit-up, plank, atau mountain climber bisa membantu mempercepat menghilangnya lemak perut.***
Editor: Sastriana Jedaun
Sumber: fimela