Network
OKE FLORES.COM - Sri Juwita Kusumawardhani, Psikolog dan Dosen Fakultas Pendidikan Psikologi Universitas Negeri Jakarta mengatakan, salah satu kunci kebahagiaan adalah menikmati saat ini.
"Kesadaran. Menikmati saat ini adalah salah satu kunci kebahagiaan,
Menurutnya, ketidakpuasan yang terjadi di masa lalu akan terus berlanjut.
Meski bayang-bayang masa depan masih menghantuinya, ia tetap khawatir.
Itu sebabnya dia mengatakan untuk mencoba fokus menikmati momen untuk bahagia.
Lebih lanjut, Wita mengatakan bahwa memahami esensi kebahagiaan bukan pada hal-hal yang sifatnya lahiriah atau duniawi semata.
Baca Juga: Dana Desa Ludes Dilalap si Jago Merah, BLT dan Gaji Aparatur Desa Terncam Tak di Salurkan
Melansir dari PikiranRakyat.com, Senin, 3 July 2023, uang tentu akan memberikan kenyamanan dan pilihan yang beragam, namun menurut dia jangan terlalu fokus pada seberapa banyak uang yang dimiliki karena kebahagiaan tidak diukur hanya dengan kemewahan.
"Contohnya berkumpul dengan keluarga baik di hotel bintang lima maupun di warung kaki lima, yang penting adalah seberapa erat dan hangat keluarga tersebut, bukan lokasinya," ujar Wita.
Sebagai informasi, pada akhir 2021 Badan Pusat Statistik (BPS) telah meluncurkan Indeks Kebahagiaan Indonesia (IKI) yang diukur dari tiga aspek yaitu kepuasan hidup, perasaan, dan makna hidup.
Hasilnya, Banten menjadi provinsi paling tidak bahagia dengan skor 68,08, diikuti Bengkulu dengan skor 69,74. Sementara itu, DKI Jakarta berada di peringkat delapan dengan skor 70,68.
