Resep Masakan Daun Pepaya Enak yang Rendah Kolesterol

OKEFLORES.com - Salah satu metode untuk menjaga kadar kolesterol tubuh normal adalah dengan mengonsumsi banyak zat serat. Daun pepaya merupakan salah satu sumber zat serat yang baik dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.

Untuk mengonsumsinya dalam menu sehari-hari, daun betik dapat diolah menjadi berbagai hidangan yang lezat.

Melansir pikiran-rakyat.com, Selasa 04 Juli 2023, berikut ini beberapa resep hidangan berbahan dasar daun pepaya yang dapat langsung dibuat sendiri di rumah. Untuk informasi lebih lanjut, silakan simak penjelasannya di bawah ini.

Baca Juga: Kelelahan Fisik dan Emosional di Tempat Kerja Picu Gangguan Mental

Resep Tumis Daun Pepaya Sedap

Bahan-Bahan

1. 1 ikat daun pepaya, rebus dengan dua ikat daun ketela pohon atau 10 lembar daun jambu batu
2. 6 butir bawang merah, iris
3. 4 siung bawang putih, iris
4. 2 buah cabai merah besar, iris serong
5. 2 sdm teri medan
6. garam dan kaldu bubuk secukupnya
7. minyak untuk menumis

Cara Membuat