Menelepon Terlalu Lama Picu Tekanan Darah Tinggi: Mengenali Dampak Negatif Penggunaan Telepon Berlebihan

OKE FLORES.COM - Dalam era modern ini, telepon seluler telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Kita menggunakan telepon untuk berkomunikasi, mencari informasi, bermain game, dan bahkan bekerja.

Melansir dari PikiranRakyat.com, Kamis, 20 July 2023, meskipun teknologi telekomunikasi memberikan kemudahan bagi banyak orang, penggunaan telepon yang berlebihan, terutama menelepon terlalu lama, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah peningkatan risiko tekanan darah tinggi (hipertensi).

Baca Juga: Polisi Turun Tangan Selidiki Penyebab Kantor Bawaslu Kota Palangka Raya Terbakar

Hipertensi dan Faktor Risiko

Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah kondisi medis di mana tekanan darah dalam arteri manusia berada pada tingkat yang lebih tinggi dari yang dianggap normal. Hipertensi adalah masalah kesehatan serius karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, dan masalah kesehatan lainnya.

Ada beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan hipertensi, termasuk pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, kelebihan berat badan, merokok, dan konsumsi alkohol yang berlebihan. Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa menelepon terlalu lama dapat menjadi faktor risiko baru yang berkontribusi pada peningkatan tekanan darah.

Dampak Menelepon Terlalu Lama pada Tekanan Darah

1. Stres dan Ansietas

Menelepon terlalu lama, terutama jika berhubungan dengan hal-hal yang menimbulkan kekhawatiran atau ansietas, dapat menyebabkan stres yang berkepanjangan. Stres yang berlebihan dapat memicu pelepasan hormon kortisol, yang kemudian dapat menyebabkan vasokonstriksi (pembuluh darah menyempit), yang pada gilirannya meningkatkan tekanan darah.