Network
6. Membantu mengobati diabetes
Dalam sebuah penelitian di Nigeria, jeruk, bersama dengan buah-buahan lainnya, dianggap aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Ini ada hubungannya dengan respons glikemik sehat yang dimiliki buah dalam tubuh.
7. Mencegah batu ginjal
Jeruk dapat membantu meningkatkan kadar sitrat dalam urin Anda, mengurangi risiko batu ginjal.
8. Mengobati anemia
Vitamin C dalam jeruk dapat meningkatkan penyerapan zat besi. Zat besi tidak dapat diserap sepenuhnya dalam tubuh tanpa bantuan vitamin C (nutrisi yang terkandung dalam jeruk).
Ngemil setidaknya satu jeruk setiap hari dapat membantu dalam pengobatan dan juga meningkatkan keseimbangan elektrolit.
