Beberapa Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan, Salah Satunya Membantu kesehatan jantung

OKEFLORES.com - Buah jeruk sangat bermanfaat karena mengandung banyak zat gizi yang baik untuk tubuh.Jeruk adalah buah yang paling gampang ditemukan di mana-mana, termasuk di Indonesia. Bahkan harganya terjangkau.

Walaupun bisa dijadikan minuman jus, tetapi mengonsumsi jeruk secara langsung lebih kaya nutrisinya dibandingkan harus menghaluskannya terlebih dahulu.

Melansir Sonora.id, Kamis, 03 Agustus 2023, berikut rangkuman manfaat jeruk bagi kesehatan tubuh yang kaya akan vitamin C.

Baca Juga: Beberapa Makanan dengan Kandungan Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Makanan cepat saji

1. Mencegah kanker

Jeruk mengandung antioksidan vitamin C yang membantu melawan pembentukan radikal bebas penyebab kanker.