Beberapa Resep Kelapa Muda untuk Turunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

OKE FLORES.com - Jika ingin menurunkan tekanan darah tinggi dan tingkat kolesterol, cara yang sederhana adalah dengan mengatur pola makan dan hanya mengonsumsi makanan yang sehat.

Satu minuman alami yang menyegarkan yang dapat menurunkan tekanan darah dan tingkat kolesterol adalah air kelapa muda. Selain memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, air kelapa muda juga memiliki manfaat untuk kesehatan.

Melansir Fimela.com Jumat, 04 Agustus 2023, berikut adalah beberapa cara untuk mengolah air kelapa muda menjadi berbagai minuman sehat yang cocok untuk menurangi kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Beberapa Resep Nanas Segar Penurun Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi, Salah Satunya Puding Buah Nanas

1. Resep Es Kelapa Muda Jeruk Nipis