Network
OKE FLORES.com - Terkadang hal-hal yang kita alami sejak masa kanak-kanak, entah baik atau buruk, bisa tetap bersama kita sampai kita dewasa.
Ini disebut cedera. Trauma masa kecil memengaruhi setiap orang secara berbeda. Bagi sebagian orang, trauma dapat berdampak signifikan pada kesehatan mental, sementara bagi sebagian lainnya, trauma berarti berkembangnya masalah kesehatan fisik yang kronis.
Trauma yang dirasakan pada masa kanak-kanak seringkali akan terwujud dalam sikap seseorang sebagai orang dewasa.
Baca Juga: 3 Tips Meningkatkan Kualitas Diri Bagi Wanita
Melansir Fimela.com Senin 14 Agustus 2023, tanda trauma masa kecil yang bahkan tidak Anda ketahui.
1. Selalu merasa sedih
Anda menyadari bahwa kadang-kadang dan sering kali, Anda cenderung merasa sangat sedih. Bisa jadi itu pertanda bahwa kamu pernah mengalami peristiwa traumatis yang membuat kamu merasa sangat sedih.
2. Perubahan suasana hati dan stress kronis
Trauma yang tidak terselesaikan dapat menyebabkan penumpukan stres yang beracun dan memengaruhi masa dewasa. Banyak orang dewasa mengalami emosi yang kuat, perubahan suasana hati, dan stres yang ekstrem. Ini karena trauma dapat mengubah otak yang sedang berkembang dan memengaruhi bagian otak yang terlibat dalam ketakutan, stres, dan pengaturan emosi.
