Network
OKE FLORES.com - Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Kolesterol yang berlebihan dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit serius, termasuk penyakit jantung dan stroke.
Melansir dari kesehatan.kontan.co.id Selasa 15 Agustus 2023, Namun, ada cara alami yang dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi, salah satunya adalah dengan mengonsumsi infused water biji ketumbar.
Manfaat Biji Ketumbar untuk Menurunkan Kolesterol
Biji ketumbar (Coriandrum sativum) merupakan salah satu rempah-rempah yang sering digunakan dalam masakan, terutama dalam kuliner Asia. Tidak hanya memberikan rasa sedap pada masakan, biji ketumbar juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa biji ketumbar mengandung senyawa-senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: 3 Tips Manfaat Lemon untuk Diet
Manfaat infused water biji ketumbar:
Menurunkan Kolesterol LDL:
Infused water biji ketumbar mengandung senyawa alami yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh. Kolesterol LDL yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Meningkatkan Kolesterol HDL:
