Benarkah Jika Flu Akan Sembuh Bila Minum Vitamin C? Berikut Penjelasannya

OKE FLORES.COM - Flu, atau influenza, adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza. Gejalanya termasuk demam, pilek, batuk, sakit tenggorokan, sakit kepala, dan rasa lelah.

Flu, atau influenza, adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza. Gejalanya termasuk demam, pilek, batuk, sakit tenggorokan, sakit kepala, dan rasa lelah.

Melansir dari Pikiran-rakyat.com, Kamis, 17 Agustus 2023, dalam upaya untuk mengatasi gejala flu dan mempercepat pemulihan, banyak orang mencari cara-cara alami, termasuk konsumsi vitamin C.

Baca Juga: Mitos Tentang Penyebab Berkurangnya Indera Penglihatan: Menjaga Fakta dari Fiksi

Namun, apakah benar bahwa flu akan sembuh dengan lebih cepat jika kita minum vitamin C? Artikel ini akan menjelaskan tentang hubungan antara vitamin C dan flu serta apakah konsumsi vitamin C memiliki dampak signifikan pada pemulihan.

Peran Vitamin C dalam Tubuh

Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah nutrisi penting yang berperan dalam menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C memiliki sifat antioksidan, yang berarti ia melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Vitamin C juga diperlukan untuk produksi kolagen, protein penting dalam pembentukan kulit, tulang, pembuluh darah, dan jaringan ikat lainnya. Selain itu, vitamin C juga mendukung sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.

Mit atau Fakta: Vitamin C dan Flu