Berikut Resep Membuat Es Asam Jawa untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

OKE FLORES.com - Salah satu rempah yang sangat baik untuk kesehatan adalah asam jawa. Asam jawa memiliki potensi untuk meningkatkan daya tahan tubuh karena kandungan vitamin Cnya yang tinggi. Selain itu, asam jawa juga mengandung berbagai nutrisi yang sangat baik yang membantu menurunkan kolesterol tinggi.

Asam jawa dapat dibuat dengan mudah dan dapat dikonsumsi setiap hari. Ini bisa dibuat sebagai minuman hangat yang lezat atau minuman dingin yang segar. Baca resep di bawah ini jika Anda ingin membuat minuman asam jawa sendiri di rumah.

Melansir fimela.com, Rabu, 23 Agustus 2023, berikut resep membuat es asam jawa untuk menurunkan kolesterol tinggi. 

Baca Juga: Berikut Resep Kue Tradisional Dadar Gulung Isi Kelapa yang Lembut, Cocok Dinikmati dengan Secangkir Teh Hangat

Bahan

• 1 sdm asam jawa kupas
• 1 sdm gula jawa
• Es batu secukupnya
• 1 gelas air

Cara Membuat

1. Rebus asam jawa yang telah dikupas dengan air dan gula jawa hingga mendidih. Diamkan sebentar hingga minuman ini hangat.
2. Tambahkan es batu secukupnya kemudian sajikan.
3. Nikmati es asam jawa segar yang bisa bantu turunkan kadar kolesterol berlebih.

Resep yang sangat mudah bukan? Selamat mencoba dan semoga keluarga di rumah menyukainya.***