Mengatasi dan Menghindari Ngidam Makanan Manis dengan Mengunyah Permen Karet

Konsumsi gula berlebihan, bahkan dalam bentuk permen karet, tetap dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan gigi dan metabolisme. Jagalah pemilihan permen karet dengan bijak.

Ngidam makanan manis selama kehamilan adalah hal yang umum terjadi. Namun, penting untuk tetap menjaga pola makan yang seimbang dan memilih alternatif yang sehat untuk mengatasi ngidam, seperti mengunyah permen karet rendah gula.

Berkonsultasilah dengan profesional kesehatan jika Anda mengalami ngidam yang kuat atau berkepanjangan. Selalu utamakan kesehatan ibu dan janin selama periode kehamilan.***