Network
OKE FLORES.com - Ngidam makanan manis adalah fenomena yang sering terjadi pada wanita hamil, di mana mereka merasa sangat ingin mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, terutama yang memiliki rasa manis.
Meskipun ngidam makanan manis adalah hal yang umum terjadi selama kehamilan, penting untuk tetap menjaga pola makan yang seimbang demi kesehatan ibu dan janin.
Salah satu cara yang telah dianjurkan untuk mengatasi ngidam makanan manis adalah dengan mengunyah permen karet.
Baca Juga: Berikut 7 Arti Mimpi Hamil Menurut Primbon Jawa yang Membawa Kebahagiaan
Melansir dari cirebon.pikiran-rakyat.com Kamis, 24 Agustus 2023, kita akan membahas beberapa tips menghindari ngidam makanan manis dan bagaimana permen karet dapat membantu.
Tips Menghindari Ngidam Makanan Manis:
Konsumsi Makanan Sehat
Upayakan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya gizi secara teratur. Kombinasi protein, serat, lemak sehat, dan karbohidrat kompleks dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi hasrat untuk makanan manis.
