Network
OKE FLORES.com - Apakah Anda pernah mengalami luka di sekitar mulut ? Seriawan adalah penyakit yang muncul di bibir bagian dalam, gusi, lidah, langit-langit mulut, atau tenggorokan. Sulit untuk menelan makanan karena sariawan.
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan terkena seriawan, termasuk stres, cedera mulut, dan perubahan hormonal. Sebagian besar seriawan sembuh sendiri tanpa bantuan medis setelah satu atau dua minggu.
Berikut cara alami dan mudah untuk menyembuhkan sariawan, seperti yang dilansir dari pikiran-rakyat.com, Rabu, 06 September 2023.
Baca Juga: Berikut Resep Nugget Tempe yang Mudah dan Bikin Nagih Ala Chef Devina Hermawan
1. Konsumsi yoghurt alami
Pergerakan usus dan flora usus Anda akan membaik jika Anda mengonsumsi satu porsi yoghurt dengan bifidus atau probiotik. Hal ini dapat meningkatkan pertahanan alami tubuh Anda dan mempercepat penyembuhan sariawan.
Meski ada cara pengobatan rumahan yang dipercaya ampuh bagi banyak orang, tetap ingatlah tips untuk mencegah sariawan, mulai dari menyikat gigi Anda dua kali sehari, makanlah makanan yang sehat dan ramah kesehatan mulut, gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk menghindari kerusakan jaringan, minumlah banyak air putih dan hindari makanan pedas dan asam.
2. Berkumur dengan garam
Seriawan dapat didesinfeksi dan disembuhkan lebih cepat dengan berkumur dengan air garam hangat. Garam menghilangkan mikroorganisme dari area yang terkontaminasi karena memiliki efek antibakteri.
Untuk membuat air garam, cukup campurkan satu sendok teh garam dengan secangkir air hangat. Gunakan campuran ini untuk berkumur dua kali sehari selama beberapa menit.
3. Kompres teh hitam
Ketika teh hitam dioleskan langsung ke sariawan, taninnya mempercepat penyembuhan karena zat astringent yang menghilangkan residu dan kotoran. Sebelum menggunakan teh hitam, Anda harus merendam kantong teh ke dalam secangkir air panas. Setelah air dan kantongnya dingin, segera tempelkan kantong teh tersebut pada bagian sariawan.
4. Kunyah Cengkeh
Anda bisa mengunyah cengkeh untuk meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan sariawan. Sifat antibakteri dan analgesik cengkeh membantu menjaga kebersihan sariawan, mendorong penyembuhan, dan meringankan rasa sakit.
Jika sariawan di mulut Anda tidak hilang setelah melakukan pengobatan di atas, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.***
