Network
OKE FLORES.COM- Rambut rontok pada wanita biasanya memburuk saat menstruasi. Meski perubahan hormonal biasanya menjadi penyebab rambut rontok saat menstruasi, ada penyebab lain yang bisa dicegah.
Ada beberapa faktor yang berhubungan dengan perawatan rambut yang menyebabkan rambut rontok. Mulai dari mencuci, menyisir hingga menata rambut.
Melansir Pikiran-rakyat.com Jumat, 6 Oktober 2023, berikut kesalahan perawatan rambut yang harus dihindari agar tidak berujung pada kerontokan rambut berlebihan saat siklus menstruasi.
Baca Juga: Rekomendasi 6 Wisata Malam di Bogor, Tawarkan Pemandangan Lampu Kota yang Indah
1. Kekurangan nutrisi
Beberapa wanita mungkin mengalami pendarahan hebat saat menstruasi yang dapat menyebabkan anemia defisiensi besi dan rambut rontok.
Untuk pertumbuhan rambut yang sehat, penting untuk memastikan pola makan seimbang yang mengandung banyak zat besi, protein, vitamin dan mineral.
Menstruasi dapat menyebabkan fluktuasi hormonal yang dapat menyebabkan stres kronis dan berujung pada kerontokan rambut.
