Network
OKE FLORES.COM - Ketika mahasiswa memasuki dunia perkuliahan, mereka mulai merasakan perasaan independensi, individualitas, dan ketidakpatuhan.
Kenapa ada ketidakpatuhan? Karena independensi dan individualitas ingin melampaui kebijaksanaan alami, terutama dari guru dan orang tua
Ini adalah waktu yang tepat untuk mencoba hal-hal baru, mulai dari vokasi, makanan, hingga eksperimen pasangan, yang melibatkan hubungan.
Baca Juga: Inilah Tips Bahagia Meski Kisah Cinta Sedang Tidak Baik-Baik Saja
Di perguruan tinggi, fokus mereka pada pendidikan berkurang karena terbatas dalam lingkungan sekolah. Selain itu, mahasiswa di kampus rentan terhadap stres dan kecemasan karena keragu-raguan, ketidakpastian, dan fluktuasi.
Melansir pikiran rakyat.com, Senin, 2 Oktober 2023, berikut beberapa cara mudah dan cepat untuk bersantai, diantaranya:
1. Siram atau celupkan wajah Anda dalam air yang mengalir untuk sementara sampai semuanya mereda dan mata Anda rileks. Cukup keringkan, lalu bernapaslah.
