Network
Salah satu penyebab utama bibir kering adalah dehidrasi. Jika tubuh Anda kekurangan cairan, bibir Anda akan menjadi kering dan mudah mengelupas. Oleh karena itu, penting untuk memastikan Anda minum cukup air setiap hari. Disarankan untuk minum setidaknya delapan gelas air per hari atau lebih, terutama jika Anda aktif atau berada di cuaca panas. Air akan membantu menjaga tubuh Anda terhidrasi dengan baik, termasuk bibir Anda.
2. Gunakan Pelembap Bibir
Selain minum banyak air, Anda juga dapat menggunakan pelembap bibir. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak kelapa, atau minyak almond. Oleskan pelembap bibir secara teratur, terutama sebelum tidur malam, agar bibir Anda tetap lembap dan terlindungi dari kekeringan.
Baca Juga: Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan: Cegah Sel Kanker dan Turunkan Tekanan Darah
3. Jangan Jilat Bibir Anda
Kebiasaan menjilat bibir saat bibir terasa kering sebenarnya dapat membuat masalah ini lebih buruk. Air liur mengandung enzim yang dapat mengiritasi kulit bibir, sehingga membuatnya semakin kering dan mengelupas. Cobalah untuk menghindari kebiasaan ini dan daripada itu gunakan pelembap bibir.
4. Gunakan Madu untuk Perawatan Bibir
Madu adalah bahan alami yang memiliki sifat pelembap dan antiinflamasi. Anda dapat menggunakan madu untuk merawat bibir kering dan mengelupas dengan cara berikut:
a. Ambil sejumput kecil madu alami (pastikan madunya murni dan tidak mengandung bahan tambahan lainnya). b. Oleskan madu tipis-tipis pada bibir Anda. c. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat.
Anda juga dapat membuat scrub bibir alami dengan mencampurkan madu dengan sedikit gula. Gosokkan campuran ini perlahan pada bibir Anda untuk mengangkat sel-sel kulit mati.
