Network
Infeksi bakteri ini dapat menyebabkan cacat lahir atau keguguran.
Oleh karena itu, Anda harus memastikan bahwa makanan yang Anda makan tidak mentah dan dimasak dengan sempurna.
4. Jangan minum kopi terlalu banyak
Jika Anda seorang pecinta kopi, sebaiknya kurangi atau batasi konsumsi kopi harian Anda.
Bila diminum dalam dosis kecil (sekitar 200 miligram atau dua cangkir sehari), kopi atau minuman berkafein mungkin tidak membahayakan kesehatan janin.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum kopi terlalu banyak dapat meningkatkan risiko keguguran.
Hal ini dikarenakan kafein pada kopi dapat melewati plasenta dan mempengaruhi tumbuh kembang bayi Anda, termasuk perkembangan detak jantungnya.
5. Jangan membersihkan kotoran hewan
Mungkin tepat bagi para ibu untuk memelihara hewan selama masa kehamilan.
Namun, sebaiknya jangan menyentuh atau membersihkan kotoran hewan peliharaan Anda.
