Manfaat Luar Biasa Tomat untuk Wajah: Salah Satunya Menjaga Kesehatan Kulit dan Cegah Penuaan

- 14 November 2023, 13:15 WIB
Ketahui Apa Saja Manfaat Tomat Untuk kesehatan Tubuh Apabila Dikonsumsi Secara Rutin
Ketahui Apa Saja Manfaat Tomat Untuk kesehatan Tubuh Apabila Dikonsumsi Secara Rutin /

 

OKE FLORES.COM - Tomat bukan hanya bahan makanan yang lezat untuk dijadikan saus atau tambahan dalam hidangan Anda, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit.

Ada banyak buah-buahan yang baik untuk kesehatan kulit.

Salah satunya adalah tomat.

Tomat mengandung vitamin dan mineral tinggi, kalium, vitamin C dan lain-lain yang baik untuk kulit.

Baca Juga: Menurunkan Asam Urat Secara Alami: Langkah-Langkah yang Dapat Dilakukan

Kandungan lycopene pada tomat juga dapat melindungi kulit dari paparan buruk sinar matahari.

Buah yang kaya akan nutrisi ini mengandung sejumlah senyawa yang bermanfaat bagi kulit Anda seperti yang dilansir dari Sonora.id, Selasa 14 November 2023:

Nutrisi dalam Tomat

Tomat adalah sumber antioksidan utama, terutama likopen, vitamin C, dan vitamin E. Likopen adalah pigmen alami yang memberikan warna merah pada tomat dan juga merupakan antioksidan yang sangat kuat. Sementara itu, vitamin C membantu dalam pembentukan kolagen, yang penting untuk menjaga kekencangan kulit, sementara vitamin E membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.

Halaman:

Editor: Adrianus T. Jaya

Sumber: sonora.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah