Network
OKE FLORES.COM - Tubuh dapat dilindungi dari kerusakan sel dengan mengonsumsi makanan yang mengandung sulfur.
Tiga mineral termasuk sulfur yang menawarkan manfaat kesehatan. Dua asam amino yang digunakan untuk membuat protein, metionin dan sistein, ditemukan di mineral, dan dapat ditemukan di kulit, rambut, dan kuku.
Berfungsi, jaringan ini menjadi kuat dan fleksibel. Tubuh menguntungkan dari makanan berikut yang mengandung sulfur:
Baca Juga: Simak Berikut Manfaat Buah Kundur bagi Kesehatan Tubuh yang Wajib Kamu Tahu
1. Bawang
Kumpulan makanan allium juga mengandung banyak bentuk belerang, seperti ajoena, vinyldithiin, sulfida, tiosulfat, dan sulfoksida.
Ada bukti bahwa mengonsumsi jenis makanan ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung, kesehatan tulang, pengendalian gula darah, dan detoksifikasi.
