Network
Menjaga gaya hidup yang sehat dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, mengelola stres, dan tidur yang cukup dapat membantu mengatur kembali siklus menstruasi.
Kesimpulan
Meskipun siklus menstruasi yang tidak teratur bisa menjadi tantangan dalam memprediksi masa subur, masih mungkin untuk hamil.
Mengetahui tanda-tanda ovulasi dan memperhatikan siklus tubuh Anda dapat membantu meningkatkan peluang hamil.
Namun, jika Anda mengalami kesulitan atau khawatir, berkonsultasilah dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan saran yang tepat.
Ingatlah bahwa setiap wanita unik, dan konsistensi siklus menstruasi yang teratur bukanlah satu-satunya faktor penentu kesuburan.***
