Network
1. Penurunan Daya Tahan Tubuh
Depresi dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat seseorang lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit.
2. Gangguan Tidur Kronis
Depresi sering kali terkait dengan gangguan tidur seperti insomnia atau hipersomnia. Gangguan tidur yang berkepanjangan dapat berdampak negatif pada kesehatan jangka panjang.
3. Masalah Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa depresi yang tidak diobati dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kardiovaskular lainnya.
4. Penurunan Energi dan Kelelahan
Orang yang mengalami depresi sering melaporkan kelelahan dan penurunan energi. Hal ini dapat menghambat aktivitas fisik dan gaya hidup sehat.
5. Gangguan Pencernaan
Depresi dapat mempengaruhi sistem pencernaan, menyebabkan gejala seperti sakit perut, gangguan pencernaan, atau sindrom usus iritabel (IBS).
