Network
Mengatasi Morning Sickness
Beberapa wanita hamil mungkin mengalami mual dan muntah di pagi hari. Air kelapa dapat membantu meredakan gejala morning sickness dan memberikan rasa segar.
Mengurangi Risiko Kram dan Pembengkakan
Kandungan kalium dalam air kelapa dapat membantu mengurangi risiko kram otot dan pembengkakan, yang dapat lebih umum terjadi selama kehamilan.
Mengatasi Konstipasi
Serat alami dalam air kelapa dapat membantu melancarkan sistem pencernaan dan mencegah atau meredakan masalah konstipasi, yang sering dialami oleh ibu hamil.
Menjaga Tekanan Darah
Kalium dalam air kelapa dapat membantu menjaga tekanan darah dalam rentang yang sehat. Ini penting karena tekanan darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan.
Mengandung Asam Amino
Air kelapa mengandung asam amino yang mendukung pembentukan jaringan dan organ pada janin.
