Network
Alternatif Sehat untuk Minuman Lain
Air kelapa adalah alternatif yang sehat untuk minuman lain yang mungkin mengandung gula atau bahan tambahan. Ini dapat membantu menjaga asupan gula yang sehat selama kehamilan.
Meskipun air kelapa memiliki banyak manfaat, sangat penting untuk memastikan bahwa ibu hamil menjaga keseimbangan nutrisi dengan konsumsi makanan dan minuman yang beragam.
Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan bahwa minuman dan makanan yang dikonsumsi selama kehamilan sesuai dengan kebutuhan kesehatan individu.***
