Berikut Bahan Tradisional untuk Obat Alami Batuk Kering dan Berdahak

2. Jahe

Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi iritasi tenggorokan. Buat teh jahe dengan menambahkan potongan jahe segar ke dalam air panas.

3. Air Panas dengan Lemon

Minuman air panas dengan perasan lemon dan madu dapat membantu meredakan batuk kering dan memberikan kelembutan pada tenggorokan.

4. Teh Herbal

Teh herbal seperti teh peppermint atau chamomile dapat memberikan efek menenangkan dan meredakan batuk kering.

Untuk Batuk Berdahak

1. Minuman Hangat

Minuman hangat, seperti teh atau kaldu, dapat membantu melunakkan lendir dan memfasilitasi ekspektorasi (pengeluaran lendir).

2. Kunyit

Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan batuk berdahak. Campurkan kunyit dalam susu hangat atau tambahkan ke dalam masakan.