Network
OKE FLORES.COM - Selain menyegarkan, air kelapa terkenal dengan sejuta manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Umumnya, air kelapa diminum oleh seseorang yang mengalami dehidrasi, sehabis berolahraga dan diare.
Berbagai kandungan di dalam air kelapa mampu menggantikan cairan tubuh yang hilang. Selain itu, ternyata air kelapa juga memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin.
Minum air kelapa dapat memberikan beberapa manfaat khusus bagi ibu hamil dan janin.
Baca Juga: Inilah 10 Manfaat Minum Air Kelapa di Pagi Hari
Dikutip dari berbagai sumber berikut beberapa manfaat air kelapa yang dapat dirasakan selama kehamilan:
1. Hidrasi yang Baik
Air kelapa adalah sumber cairan yang baik dan dapat membantu menjaga hidrasi tubuh ibu hamil. Kebutuhan akan cairan meningkat selama kehamilan, dan air kelapa dapat membantu memenuhi kebutuhan tersebut.
