Berikut 3 Resep Jamu Tradisional bisa Bantu Turunkan Kolesterol

OKE FLORES.COM - Jamu tradisional dapat menjadi alternatif yang baik untuk membantu menurunkan kolesterol, namun perlu diingat bahwa jamu bukan pengganti pengobatan medis.

Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi jamu, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.

Berikut resep jamu tradisional yang bisa membantu menurunkan kolesterol:

Baca Juga: Berikut Resep MPASI Telur yang Sederhana, Sehat, dan Kaya Protein

2. Jamu Kunyit Asam

Bahan-bahan:

• 2 ruas kunyit, parut
• 1 buah asam jawa, ambil airnya
• 1 sendok makan madu
• 1 gelas air hangat

Cara membuat:

1. Campurkan kunyit parut dengan air asam jawa.
2. Peras airnya dan saring.
3. Campurkan air kunyit dan asam jawa dengan madu.
4. Larutkan campuran ini dalam segelas air hangat.
5. Minum ramuan ini setiap pagi sebelum sarapan.

2. Jamu Temulawak Madu

Bahan-bahan:

• 2 ruas temulawak, parut
• 1 sendok makan madu
• 1 gelas air hangat

Cara membuat: